Zahnpflege

Keine Zeit zum Zähneputzen?

Sind Sie zum Beispiel beruflich viel unterwegs und haben nicht die Möglichkeit, sich nach dem Essen die Zähne zu putzen, helfen im Notfall zuckerfreie Zahnpflegekaugummis. Sie regen die Speichelproduktion an und sorgen dafür, dass Zucker und Säuren neutralisiert und weggespült werden.

Die häusliche Mundhygiene bildet mit der zahnärztlichen Vorsorge den Grundstein für lebenslang gesunde Zähne. Wir haben Ihnen ein paar Tipps zusammengefasst, die Sie dabei unterstützen, Ihre tägliche Zahnpflege noch zu optimieren:

Putzen Sie zwei Mal am Tag für rund zwei bis drei Minuten Ihre Zähne – im Idealfall nach jeder Mahlzeit.
Verwenden Sie die Zahnbürste, mit der Sie am besten umgehen können. Daher spielt es keine Rolle, ob Sie eine elektrische oder eine Handzahnbürste bevorzugen – auf die geeignete Putztechnik kommt es an. Wir beraten Sie gerne bei uns in der Praxis dazu! Aber auch in unserem Ratgeber Zähne erfahren Sie mehr darüber, welche Putztechniken es gibt.
Achten Sie bei der Wahl Ihrer Zahnbürste jedoch darauf, dass sie dicht stehende, abgerundete, weiche Borsten aus Kunststoff besitzt. Dies sorgt Verletzungen am Zahnfleisch oder den Zähnen vor. Tauschen Sie die Zahnbürste oder den aufsteckbaren Bürstenkopf alle vier bis acht Wochen aus, da verbrauchte Zahnbürsten nicht so gut reinigen.
Greifen Sie zusätzlich einmal täglich zu Zahnseide oder Interdental-Bürsten. Wie es funktioniert, erfahren Sie in unseren Tipps.
Bei Bedarf sind weitere Pflegehilfsmittel empfehlenswert, zum Beispiel Mundspülungen, Zungenreiniger und mehr. » Erfahren Sie mehr dazu

Information

» Alles Wissenswerte rund um die Zahnpflege finden Sie auch in unserem Ratgeber Zähne
» Mehr dazu finden Sie in unseren Merkblättern